الصحة

فوائد الثوم للشعر الخفيف من الامام.. تعرف على طرق استخدامه لعلاج الشعر

فوائد الثوم للشعر الخفيف من الامام

فوائد الثوم للشعر الخفيف من الامام .. يعتبر الثوم من أشهر النباتات العشبية التي تستخدم في الحياة اليومية سواء كان للأغراض الطبية أو لأغراض الطهي. ويستخدم الثوم كعلاج طبيعي لكثير من الحالات الطبية لأنه يحتوي على الكثير من الخصائص العلاجية والخصائص المضادة للبكتيريا والميكروبات، كما يستخدم في أغراض الطهي نظراً لقيمته الغذائية الكبيرة ولأنه يساعد أيضاً على تحسين مزاق الطعام. ويعتبر الثوم من أفضل طرق علاج تساقط الشعر لأنه يحتوي على الكبريت والسيلينيوم، كما يساعد على تقوية جذور الشعر وإستعادة نمو الشعر، ولكن يجب تجنب استخدام الثوم فقط على الجلد لمنع تهيج وحروق الجلد. لذلك، يفضل استخدام خلط الثوم مع بعض الزيوت الأساسية.

يساعد تناول الثوم في مكافحة وعلاج نزلات البرد وعلاج ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول، كما يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر والخرف. ويحتوي الثوم على بعض المركبات الكبريتية التي تساعد على وقف نمو بعض الخلايا السرطانية. كما يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة التي تساعد البشرة من علامات الشيخوخة.

فوائد الثوم للشعر الخفيف من الامام

  • يحتوي الثوم على خصائص مضادة للبكتيريا والميكروبات حيث تساعد في القضاء على الجراثيم والبكتيريا التي تتسبب في تلف فروة الرأس، وقد تتسبب في تساقط الشعر ومنع نمو الشعر بشكل كبير.
  • يحتوي الثوم على كمية كبيرة من فيتامين سي الذي يساعد على تحسين صحة الشعر، كما يساهم في تحفيز نمو الشعر لأنه يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين.
  • يساعد الثوم على تحسين الدورة الدموية لأنه يحتوى على السيلينيوم، مما يساهم في الإستفادة من أكبر قدر من التغذية.
  • يساعد الثوم أيضاً على تطهير وتنظيف بصيلات الشعر التي تساهم في زيادة تساقط الشعر، كما يعمل على تقوية خلايا الشعر.
  • يساعد الثوم على علاج مشاكل فروة الرأس مثل قشرة الرأس.
  • يحتوي الثوم على الكثير من الفيتامينات مثل سي وبي6 والمعادن مثل المنغنيز والسيلينيوم التي تساعد في تحسين صحة الشعر.
  • يساعد الثوم في حماية خلايا الجلد التي تقوم بانتاج الكيراتين والتي تقع في الطبقة الخارجية من البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، كما يساعد في علاج أعراض الشيخوخة والتقدم في العمر.
  • يساعد الثوم في علاج الثعلبة و البقع الصلعاء الموجودة في فروة الرأس.
إقرأ ايضا  شي يطول الشعر بسرعه فائقه.. وأهم الوصفات لتطويل الشعر وتنعيمه

طرق استخدام الثوم 

  •  الثوم والعسل

يساعد تدليك فروة الرأس بقناع الثوم المفروم مع العسل لمدة  30 دقيقة في تحسين نمو الشعر. قُم بخلط ملعقة كبيرة من العسل مع 8 فصوص ثوم في الخلاط ثم استخدم العصير الناتج في تدليك فروة الرأس لمدة 20 أو 30 دقيقة مرتان أو ثلاث مرات في الأسبوع

  • الثوم وزيت جوزالهند

يساعد تدليك فروة الرأس بقناع الثوم المفروم وزيت جوز الهند الدافئ لمدة 30 دقيقة في علاج تساقط الشعر. قُم بخلط الثوم المفروم مع زيت جوز الهند وقم بحفظ هذا الخليط  في مكان بارد لمدة أسبوع قبل استخدامه.

  • زيت الثوم

يساعد خلط زيت الثوم مع بعض أنواع الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند و زيت الزيتون في صناعة قناع للشعر يساعد في علاج مشاكل الشعر.

  • الثوم والزنجبيل

يساعد قناع الثوم والزنجبيل في نمو الشعر. قُم بخلط 8 فصوص من الثوم المفروم مع قطعة من الزنجبيل ثم قم بتسخين هذا الخليط  حتى يتحول لون الخليط الى اللون البني، ثم قم بتدليك فروة الرأس بهذا القناع لمدة ثلاثين دقيقة ثم قم بغسل الشعر بعد هذه المدة.

  • الثوم وإكليل الجبل

قم بخلط خمس ملاعق كبيرة من زيت الثوم مع ملعقة من زيت الخروع وملعقة من زيت الجوز الهند مع نصف ملعقة من زيت إكليل الجبل، ثم قم بتدليك فروة الرأس باستخدام هذا الخليط لمدة 45 دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع. ويساعد هذا القناع في نمو وترطيب ولمعان الشعر.

  • قناع البصل والثوم والقرفة

يساعد هذا القناع في تحفيز نمو الشعر وزيادة حجم بصيلات الشعر. قُم بخلط بصلة صغيرة مع 3 فصوص من الثوم وعود قرفة وكوبين من الماء، ثم قم بتسخين هذا المكونات لمدة 15 دقيقة، ثم قم بتدليك فروة الرأس بهذا القناع بعد تسخبنه لمدة 15 دقيقة كل يوم لمدة أسبوع مع شطف الشعر بالماء البارد.

  • شامبو الثوم

 يعتبر شامبو الثوم هو خليط بين الثوم وزيت النعناع. قم بخلط خمسة عشر فص من الثوم مع عشر قطرات من زيت النعناع، ثم قم بتدليك فروة الرأس بهذا القناع ثلاث مرات في الأسبوع لمدة خمس دقائق، ويساعد هذا القناع في تعزيز نمو الشعر.

إقرأ ايضا  طريقة استخدام الثوم لانبات الشعر.. تعرف على مدة وضع الثوم على الشعر

الفوائد العامة للثوم

  • يحتوي الثوم على مكونات ذات خصائص طبية وبيولوجية قوية مثل الأليسين وثنائي كبريتيد الديليل، حيث تساعد هذه المركبات في علاج الكثير من الحالات الطبية، لأنها تدخل الجسم من الجهاز الهضمي ثم تنتقل في جميع أنحاء الجسم.
  • يتميز الثوم بأنه من المواد المغذية التي تحتوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية، حيث يحتوي الفص الواحد من الثوم على المنغنيز وفيتامين ب 6 وفيتامين ج والسيلينيوم والألياف والكالسيوم والنحاس والبوتاسيوم والفوسفور والحديد وفيتامين ب 1، وتقوم كل هذه المغذيات بانتاج 4.5 سعرة حرارية و 0.2 جرام البروتين و 1جرام كربوهيدرات.. فوائد الثوم للشعر الخفيف من الامام
  • يساعد الثوم في علاج نزلات البرد والأنفلونزا لأنه يعمل على تحسين عمل الجهاز المناعي.
  • يحتوي الثوم على الكثير من المركبات النشطة التي تساعد على إنخفاض ضغط الدم، مما يساهم في تقليل أمراض القلب وأمراض الأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والجلطات الدماغية.
  • يساعد الثوم على تحسين مستوى الكوليسترول، حيث يمكن أن يقوم الثوم بخفض كمية الكوليسترول الكلي أو الكوليسترول الضار، مما يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
  • يحتوي الثوم على مضادات الأكسدة تقوم بتقليل الإجهاد التأكسدي بشكل كبير عند المصابين بارتفاع ضغط الدم، كما تقوم مضادات الأكسدة بحماية الخلايا من التلف.
  • يساهم الثوم في تحسين أداء التمارين الرياضية بشكل كبير.
  • يساعد الثوم على إزالة السموم الموجودة داخل مكونات المعادن الثقيلة الموجودة في الجسم لأنه يحتوي على مركبات الكبريت.
  • يساعد الثوم على تحسين صحة العظام لأنه يقوم بزيادة إفراز هرمون الإستروجين الذي يعمل على تقليل فقدان العظام. . فوائد الثوم للشعر الخفيف من الامام

السابق
هل زيت جوز الهند يطول الشعر.. تعرف على أسباب مشاكل الشعر المختلفة
التالي
كيفية استخدام ماء الورد للبشرة الدهنية.. تعرف على أهم فوائده