الحمل والولادة

اعراض الحمل بعد تاخر الدورة 10 ايام وطريقة إجراء اختبار الحمل

اعراض الحمل بعد تاخر الدورة 10 ايام

الحمل هو أجمل مراحل حياة المرأة التي تنتظر فيها طفلها بشغف شديد. وتتحمل من أجله الكثير من الآلام والأعراض المزعجة. وبالرغم من أن انقطاع الدورة الشهرية هى من أهم علامات الحمل، فإن هناك بعض اعراض الحمل بعد تاخر الدورة 10 ايام وهى أعراض شائعة لدى الكثير من النساء.

اعراض الحمل بعد تاخر الدورة 10 ايام

اعراض الحمل بعد تاخر الدورة 10 ايام
اعراض الحمل بعد تاخر الدورة 10 ايام

متى تبدأ أعراض الحمل بعد تأخر الدورة  10 ايام ؟

اعراض الحمل بعد تاخر الدورة 10 ايام .. في بعض الأحيان تظهر أعراض الحمل لدى المرأة خلال وقت مبكر من الحمل. وفي العادة يحدث تأخر الدورة استعداد للحمل ويعتمد وقت ظهور الأعراض على وضع الجسم وصحته العامة. وعادة ما تأخذ البويضة ستة أيام تقريبًا حتى تنتقل إلى قناة فالوب وتتم زراعتها في الرحم. ويبدأ الجسم في هذا الوقت بإرسال علامات على الحمل بمجرد أن تبدأ عملة تخصيب البويضة. ومن أهم العلامات الشائعة للحمل هى انقطاع الدورة الشهرية بعد التزاوج. ورغم ذلك لا يدل انقطاع الدورة الشهرية بالضرورة على الحمل. ولكن هناك احتمال أن يكون هناك حمل ويتم اكتشافه بعد القيام بتطبيق اختبار الحمل المنزلي. وبعد تأخر الدورة الشهرية تظهر العديد من الأعراض الشائعة التي تتمثل فيما يلي:

ما هى أعراض الحمل ؟

الشعور بالغثيان ومشاكل الهضم

اعراض الحمل بعد تاخر الدورة 10 ايام.. يعتبر الغثيان من أهم اعراض الحمل الشائعة. ويختلف الغثيان من امرأة لأخرى. حيث أنه يبدأ بعد مرور حوالي أسبوعين أو أكثر على الحمل. وفي بعض الحالات الأخرى من الممكن أن تبدأ الأعراض بعد شهرين. وقد يأتي الغثيان في أي وقت على مدار اليوم ويستمر على مدار فترة الحمل. أو خلال الأشهر الأولى فقط من الحمل. ومن الممكن ألا تعاني بعض النساء من الغثيان خلال الحمل على الإطلاق.

إقرأ ايضا  الم المبايض من اعراض الحمل.. أسباب الم المبايض وطرق علاجه الفعاله

وفي العادة تصاب الحامل بالغثيان والأعراض الأخرى ومشاكل الهضم كالإمساك والحموضة، وذلك بسبب تغييرات الهرمونات المختلفة. ومن أجل الوقاية من هذا الغثيان أو تخفيفه إلى حد ما يقوم الأطباء بوصف أدوية مناسبة لا ينتج عنها آثار جانبية. كما بُنصح في هذا الوقت بعد تناول أي نوع من أنواع الكحوليات أو التبغ في فترة الحمل. مع الاهتمام بتناول المشروبات المفيدة والعصائر الطازجة، من أجل منع تكوين أحماض المعدة الضارة. وينبغي أيضًا أن يتم تجنب تناول الأطعمة الدهنية والحار والتوابل والمقليات وكذلك الأطعمة ذات الرائحة النفاذة. مع تناول الوجبات الصغيرة الخفيفة والمكملات الغذائية مثل مكملات الزنجبيل والفيتامينات التي تقلل من الشعور بالغثيان.

ألم في الثديين والحلمات

اعراض الحمل بعد تاخر الدورة 10 ايام.. هناك الكثير من التغييرات التي قد تطرأ على الثديين والحلمات في أول شهور الحمل، وتتمثل هذه التغييرات في ظهور الدوالي وكبر الثديين والشعور بآلام الثديين، مع بروز الحلمات وتحول الهالات إلى اللون الداكن، وبسبب تغير الهرمونات مثل هرمون البروجسترون والاستروجين، تلاحظ الحامل زيادة في تدفق الدم  في منطقة الثديين، وهذا يزيد من الشعور بالحساسية في هذه المنطقة، وقد تكون هذه الحساسية مصحوبة بالحكة الجلدية وعلامات التمدد في الأشهر الأخيرة من الحمل، بالإضافة إلى وجود نتوءات وبثور حول هالة الثدي، وإذا زاد حجم الثدي بشكل كبير يُنصح باستخدام أنواع أكبر من حمالات الصدر، مع ارتداء أنواع مميزة وذات جودة عالية توفر الراحة التامة للثديين، ويفضل أن تكون هذه الحمالات قطنية.

التقلبات المزاجية والتهيجات

خلال فترة الحمل تظهر على المرأة الكثير من التقلبات المزاجية الناتجة عن التغيرات الهرمونية، وتكون هذه التغييرات شاملة لأعراض مختلفة كالغثيان والألم والإرهاق واضطرابات النوم، وهذا الأمر يزيد من حد التهيجات خلال الحمل، وفي هذه الفترة لابد من الالتزام بالقيام بما يلي:

  • الحصول على عدد ساعات كافي من النوم والراحة التامة
  • الحرص على تناول الأطعمة الصحية
  • القيام بتمرينات التنفس للهواء النقي
  • التمرينات الرياضية الخفيفة
  • تجنب الوجبات السريعة والمشروبات الغازية

تكرار التبول

يحدث التبول المتكرر نتيجة حدوث تغييرات في الهرمونات وزيادة كبيرة في الدورة الدموية، حيث يزداد تدفق الدم بشكل عام ويصل إلى الكلى. وهذا الأمر يسبب امتلاء المثانة من وقت لآخر، ويكون هناك زيادة كبيرة أيضًا في الدم الموجود حول الحوض في الشعور الأخيرة من الحمل، وهناك سبب آخر لكثرة التبول أثناء الحمل خاصة خلال الشهور الأخيرة منه، ويتمثل هذا السبب في الضغط على المثانة وتمدد الأربطة لدى الحامل وتوسع الرحم فتتبقى مساحة أقل في المثانة.

إقرأ ايضا  اسباب الم الثدي في بداية الحمل ومتى يبدأ الثدي بالإنتفاخ؟

الرغبة في تناول طعام ما بعينه والنفور من طعام آخر

يشعر عدد كبير من الحوامل بالرغبة في تناول طعام محدد خلال فترة الحمل، كما تنفر أخريات من نوع معين من الطعام، وقد يكره البعض تناول طعام يحبونه ولا يرغبون حتى في النظر إليه، ويكون ذلك بسبب حدوث تغيير في الهرمونات التي تؤثر على الشهية تجاه الأطعمة بأنواعها المختلفة.

اعراض الحمل بعد تاخر الدورة 10 ايام

التعب والإرهاق

اعراض الحمل بعد تاخر الدورة 10 ايام.. يعتبر التعب من أهم اعراض الحمل بعد تاخر الدورة 10 ايام حيث تبدأ المرأة في الشعور بالتعب والإرهاق الشديد على مدار اليوم، ولابد في هذه الأثناء بأخذ قسط كافي من النوم مع الاسترخاء التام من وقت لآخر وطلب المساعدة الطبية عند زيادة الشعور بالتعب والإجهاد، ويحدث هذا الأمر في العادة خلال الأشهر الأولى من الحمل وذلك بسبب كون المشيمة تستهلك نسبة كبيرة من طاقة الجسم وينتج عنها هذا الشعور. كما تنخفض نسبة السكر في الدم إلى حد كبير وهذا يصيب الجسم بالخمول، ولا يجب القلق بشأن شعور الحامل بالإجهاد والتعب لأن هذا الأمر يعتبر من الأمور الطبيعية خلال فترة الحمل المبكرة.

ارتفاع درجة الحرارة بشكل كبير

تلاحظ المرأة الحامل ارتفاع في درجة حرارتها بعد تأخر الدورة بعشرة أيام تقريبًا، حيث تشعر بذلك طوال الوقت بسبب التغييرات الهرمونية، حيث ترتفع نسبة هرمون البروجسترون وكذلك معدل الأيض، وننصحك بزيارة الطبيب بشكل فوري إذا شعرتِ بارتفاع درجة حرارة جسمك لمدة تزيد عن أسبوعين، لأنه من المحتمل أن يكون هناك حمل.

الإصابة بآلام الظهر

تشعر المرأة الحامل بالكثير من الأعراض التي تشمل آلام الظهر وزيادة الوزن وتوسع الرحم، حيث تتراخى الأربطة الموجودة في الجسم، وهذا يسبب آلام أسفل الظهر، ويؤدي إلى حدوث تغيير في العضلات والجذع، ويعتبر ذلك من أهم اعراض الحمل بعد تاخر الدورة 10 ايام.

من الضروري أن تتوخى المرأة الحامل الحذر خلال فترة الحمل وأن تحرص على اتخاذ وضعيات جلوس ونوم مناسبة لأن الكثير من النساء تنتهي فترة حملهن بحدوث أضرار في الظهر وتغييرات دائمة في العظام والعضلات، وينبغي الحرص على تجنب حمل الأشياء الثقيلة للوقاية من كسور العظام ومشاكل الظهر وأمراض العظام المختلفة.

إقرأ ايضا  اعراض الحمل بعد تاخر الدورة بثلاث ايام.. تعرف عليها

التعرض للنزيف

اعراض الحمل بعد تاخر الدورة 10 ايام.. تواجه العديد من النساء أعراض مختلفة تشمل النزيف الخفيف والبقع، وحين تبدأ البويضة التي تم تخصيبها في الزراعة في الرحم يحدث النزيف بعد مرور من 3 إلى 6 أيام من زراعة وتلقيح البويضة، وتلاحظ المرأة بالإضافة إلى ذلك نزول إفرازات مهبلية ذات لون وردي فاتح، حيث أنها لا تكون حمراء اللون كما هو معتاد لدماء الحيض. ومن الممكن أن تواجه النساء بعض الإفرازات المصحوبة بتقلصات المعدة، ويستمر النزيف الناتج عنها لفترة، وفي هذه الحالة لابد من زيارة الطبيب واستشارته.

انتفاخ البطن ومشاكل المعدة

تؤثر التغييرات الهرمونية وأعراض الحمل المختلفة على المعدة، حيث تشعر الحامل بالانتفاخ على مدار فترة الحمل، وتبدأ عضلات وعظام الجهاز الهضمي في الحصول على الاسترخاء التام وتتمدد عظام الحوض استعدادًا للولادة. ومن الممكن أن يؤدي ذلك إلى الإصابة بتورمات جدار الرحم. وهذا يؤدي إلى الانتفاخ ومشاكل المعدة.

متى يجب تطبيق اختبار الحمل ؟ وما هى طريقة تطبيقه؟

تتساءل الكثير من النساء عن ميعاد تطبيق اختبار الحمل بعد انتهاء الدورة الشهرية، وهذا الأمر يحدث بعد انتهاء الدورة بمدة لا تقل عن أسبوع. وبعدها يتم شراء اختبار الحمل على أن يكون تابعًا لعلامة تجارية معروفة وذو جودة عالية، وبعدها يتم جمع القليل من البول في زجاجة خاصة باستخدام القطارة. ويوضع البول على عصا الاختبار مع الانتظار لفترة للتأكد من النتيجة. وتطلب معظم الاختبارات الانتظار لمدة لا تقل عن خمس دقائق من أجل الحصول على خطان ورديان ويتم التأكد من الحمل. وبعد أن يتم التأكد من الحمل يكون قد حان الوقت لزيارة الطبيب من أجل إجراء اختبار نهائي قبل الحمل وبدء شهور الحمل المختلفة.

يمكنك الاطلاع أيضاً على: علامات نزول الدورة الاكيده

أطعمة ينصح بتجنبها أثناء الحمل

بعد معرفة اعراض الحمل بعد تاخر الدورة 10 ايام فقط. نقدم فيما يلي مجموعة من الأطعمة التي ينصح بعدم تناولها أثناء الحمل. حسبما ذكر موقع National Health Service البريطاني..

– منتجات الألبان غير المبسترة

ينصح بتجنب بعض أنواع الجبن، مثل الجبن الأزرق والروكفور، وكذلك منتجات الألبان الأخرى غير المبسترة، مثل جبن الماعز أو حليب الأبقار أو غيره. حيث إن الألبان غير المبسترة قد تحتوي على بكتيريا الليستيريا، والتي تسبب عدوى الليستريات، وهي شديدة الخطورة أثناء الحمل. وقد تتسبب في الإجهاض أو ولادة طفل ميت، أو عدم اكتمال نمو الجنين بشكل سليم.

إقرأ ايضا  هل ارتفاع هرمون الحليب البسيط يمنع الحمل أم لا؟ تعرف على نسبته الطبيعية

ويرجع السبب في انتشار بكتيريا الليستيريا على منتجات الألبان غير المبسترة؛ إلى أن هذه المنتجات تكون رطبة من الخارج؛ ما يسهل من نمو هذه البكتيريا عليها.

– اللحوم المصنعة وغير المطهية جيدًا

ينصح أثناء الحمل بتجنب اللحوم المصنعة وكذلك الكبد واللحوم غير المطهية جيدًا. وذلك لأن هذه الأنواع ترفع مخاطر الإصابة بداء المقوسات، والذي قد يؤدي إلى الإجهاض. لذلك احذري من تناول هذه الأطعمة أثناء الحمل. أما الكبد؛ فهو يحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ، والذي قد يكون شديد الخطورة على الجنين.

– البيض النيء

احذري عند حملك من تناول البيض النيء أو المنتجات التي قد تحتوي عليه، مثل المايوينز والكيك. حيث إن البيض النيء يرفع مخاطر الإصابة بعدوة السالمونيلا، والتي قد تسبب التسمم الغذائي، وقد تؤدي إلى الإجهاض وفقدان الجنين.

السابق
علامات نزول الدورة الاكيده.. أهم أعراض الدورة الشهرية وطرق علاجها في المنزل
التالي
افرازات بعد التبويض من علامات الحمل وخصائص إفرازات الحمل المختلفة