الحمل والولادة

اعراض الحمل قبل الدورة بيوم: كيف تعرفين أنكِ حامل قبل الطمث بفترة؟

اعراض الحمل قبل الدورة بيوم

مقدمة حول اعراض الحمل قبل الدورة بيوم

اعراض الحمل قبل الدورة بيوم تختلف من سيدة إلى أخرى، لهذا سنحاول أن نستعرض كل العلامات الأولى التي تشير إلى كونك حامل سيدتي. بعض هذه الأعراض قد تتشابه مع تلك التي تشعرين بها حين تقترب دورتك الشهرية. لهذا تعتقدين أن الأمر متعلق باقتراب زيارة ضيفة كل شهر المعتادة، لتكون المفاجأة أنكِ حامل وهناك كائن جديد بدأ في النمو داخل أحشائكِ.

الحَمْل ذلك الحُلْم الذي يترقبه كلا الزوجين على أحر من الجمر خاصة الحمل الأول. كما تسعى إليه النساء للفطرة التي وهبهن الله سبحانه إياها، وهي حب الأمومة والأطفال. كما رزق الله الأمهات الصبر لتحمل كل عناء أثناء فترة تكون الجنين والرضاعة والتربية والسهر على العناية بأطفالهن طول العمر.

انتظار الحمل يدفع غالبية السيدات إلى الانتباه للإشارات التي قد تدل على حدوث ذلك، ولعله الحدس الذي تشتهرن به تجاه هذا الأمر.
وأيضا ظهور بعض علامات الحمل هو سبب بحثك في الأمر وعثورك على هذه المقالة، التي ستتعرفين من خلالها سيدتي على الإشارات التي تدل على أنك حامل، والبداية من أصل أعراض الحمل وهي حدوث الحمل فعلا.

 كيفية حدوث الحمل؟

قبل استعراض لائحة اعراض الحمل قبل الدورة بيوم، دعونا نذكر سبب ظهورها:

يحدث أنه في واحدة من العلاقات بين الزوجين، يصادف وصول الحيوانات المنوية إلى قناة فالوب حيث تتواجد بويضة في فترة الإباضة. وتكون جاهزة لاستقبال حيوان منوي واحد من بين الملايين التي يفرزها  الرجل في كل مرة. وسبحان الله، فور دخول أول حيوان منوي يتكون حاجز حول البويضة يمنع البقية من التسلل.

إقرأ ايضا  من علامات الحمل نزول دم في موعد الدوره.. أعراض الحمل والدورة الشهرية

البويضة المخصبة تحتاج إلى ثلاثة أيام للانتقال من منطقة تسمى البوق لكي تستقر من أجل التعشيش. في هذه اللحظة يبدأ الجسم في إفراز هرمون الحمل، وتبدأ معه التغيرات التي تطرأ على جسم المرأة بهدف رعاية الجنين. وهنا تظهر الأعراض الأولية التي تنذر بوقوع الحمل.

كما أن الشعور بتقلب المزاج المفاجئ والتعب والإرهاق والرغبة في النوم على غير عادتك قد يكون من أعراض الحمل المبكرة. وفي بعض الأحيان، ستشعرين سيدتي بآلام في بعض المناطق التي سيأتي ذكرها في التفاصيل. ومن الصعب تعميم كل إشارات الحمل المبكرة على كل السيدات، لهذا قمنا بسرد أهم العلامات والتي قد تظهر عند بعض النساء وتغيب عن الأخريات.

10 من أشهر اعراض الحمل قبل الدورة بيوم

محاولة الجسم في التأقلم مع الوضع الجديد يصاحبه تغيرات على مستوى عمل الأنظمة الحيوية، كالجهاز الهضمي والعصبي، وهنا تظهر اعراض الحمل قبل الدورة بيوم على الأم الحامل، وهذه أهمها:

    1. الإصابة بالإمساك: يعتبر واحدا من أهم عراض الحمل قبل الدورة بيوم، وسببه هو ارتفاع إفراز هرمون البروجيسترون الذي يؤثر على نظام الهضم، حيث يؤدي إلى بطء انتقال الطعام المهضوم عبر الأمعاء.
    2. الشعور بالتعب والإرهاق: تشعر المرأة الحامل في الشهر الأول بالتعب وتركن إلى النوم الثقيل بدون أن تبذل أي مجهود يستحق ذلك. فهذا الأمر طبيعي جدا حيث يعتبر من أهم إشارات الحمل المبكرة. ويعود السبب في ذلك إلى هرمون البروجيسترون الذي أدى إفرازه بكثرة في هذه الفترة إلى نقص في نسبة السكر في الدم، وبالتالي انخفاض الضغط الدموي أيضا.
    3. الغثيان: من أعراض الحمل التقليدية والتي تصيب غالبية النساء في الشهر الأول من الحمل، لكنه يختلف في حدته ومعدل تكراره. أيضا هرمون البروجيسترون المسبب في إبطاء إفراغ المعدة من الطعام، ما يجعلها في حاجة إلى إخراج ما طال مكوثه.
    4. الزيادة في الإحساس بالروائح: ترتفع لدى النساء الحوامل حاسة الشم فتصبح قادرة على استشعار الروائح أكثر من غيرها. وقد تتضايق من روائح معينة مثل بعض الأطعمة والعطور.

    5. كثرة الذهاب إلى دورة المياه: الرغبة في إدرار البول بشكل مستمر، ويحدث هذا نتيجة لاحتباس السوائل وزيادتها في جسم المرأة الحامل.
    6. الشعور بالنعاس: من أعراض الحمل هو الشعور بالنعاس والرغبة في النوم في أي وقت.
    7. الرغبة الزائدة في الأكل: ينتج ذلك من أثر الهرمونات التي يفرزها الحمل، حيث تشعر المرأة بحاجتها للأكل.
    8. تغير في المزاج: تصبح المرأة الحامل متقلبة المزاج، فسرعان ما تغضب وتحزن.
    9. الشعور بالعطش الشديد: من علامات الحمل هو إحساس المرأة بالحاجة إلى شرب كميات كبيرة من الماء، وذلك بسبب نقص السوائل في جسمها عند التبول.
    10. ارتفاع درجة الحرارة: من علامات الحمل المبكر هو ارتفاع درجة الحرارة بدرجة او درجتين وبدون سبب.
إقرأ ايضا  هل ارتفاع هرمون الحليب البسيط يمنع الحمل أم لا؟ تعرف على نسبته الطبيعية

علامات أخرى من اعراض الحمل قبل الدورة بيوم

تستطيع المرأة التكهن بأنها حامل من خلال الأعراض التي تدل على حدوث الحمل، وكما أشرنا إلى ذلك في بداية الموضوع، الأمر يختلف من سيدة إلى أخرى. وهناك علامات متفرقة أخرى وهي كالآتي:

  • حرقة المعدة

وجود حرقة بالمعدة على غير المعتاد شعور قد يفاجئ بعض السيدات اللاتي وقع لهن تلقيح البويضة بالحيوان المنوي، ويعطيها إشارة إلى أنها حامل قبل معرفتها بالخبر السعيد.

  • حدوث تنقيط دموي

أيضاً من إشارات حدوث الحمل بيوم هي نزول نقط دموية تختلف عن لون دم الدورة الشهرية في اللون والرائحة، وهذه النقط تحدث بسبب انغراس البويضة وبدء مرحلة التعشيش.

  • ارتخاء العنق

ينضاف إلى ما سبق علامة تشعر بها السيدات، وهي وجود ارتخاء وعلو في منطقة العنق، كما أنه يحدث نزول إفرازات.

  • تغير حاسة التذوق

واحدة من اعراض الحمل قبل الدورة بيوم هو إحساس بعض السيدات بتغير في حاسة التذوق، حيث أنه يتغير مذاق الأطعمة في الفم وهذا نتيجة للتغيرات الهرمونية.

من علامات الحمل المبكرة وجود آلام في هذه المناطق

قد يصاخب ما سبق من اعراض الحمل قبل الدورة بيوم بعض الآلام في مناطق معينة، وذلك على النحو التالي:

  • الشعور بألم في كلا الجانبين

قد تشعر المرأة بوجود ألم في الجانب الأيمن والأيسر ويكون هذا نتيجة لامتداد الرحم في الجهتين، كما أنها تشعر بألم في أربطة هذه المنطقة.

  • الشعور بآلام في منطقة أسفل البطن

من أعراض الحمل قبل الدورة المسلم بها عند حدوث الحمل هو وجود آلام متفاوتة الشدة في منطقة أسفل البطن.
من الممكن أن تكون هذه الآلام حادة أو متوسطة وتشبه ألم الدورة الشهرية. فإذا كانت المرأة متابعة لعدد أيام دورتها الشهرية، وبدأت تشعر ببعض
الألم في المنطقة المذكورة قبل موعد الدورة بيوم، فهناك احتمال كبير على أنها حامل.

  • ألم في أسفل الظهر

تشعر المرأة الحامل بوجود ألم شديد في أسفل الظهر، مما يتسبب لها في عدم الإحساس بالراحة.

  • الشعور بالوخز أسفل البطن

من أعراض الحمل قبل الدورة بيوم هو شعور المرأة بالوخز في منطقة أسفل البطن. وتحدث هذه العلامة بعد سبعة أيام من عملية التخصيب.

إقرأ ايضا  اسباب الم الثدي في بداية الحمل ومتى يبدأ الثدي بالإنتفاخ؟

الفحوصات الممكنة في حالة ظهور اعراض الحمل قبل الدورة بيوم 

أعراض الحمل قبل الدورة بيوم

إذا لاحظت سيدتي بعض اعراض الحمل قبل الدورة بيوم، وأردت التأكد من صحة التكهنات بوقوع الحمل، يمكنك القيام بمجموعة

من الفحوصات للتأكد من الحمل، وذلك من خلال قياس وجود هرمون الحمل في الدم أو في البول. وتشمل هذه الفحوصات:

  • فحص الدم: يتم إجراء فحص الدم بواسطة المعامل المختبرية، ويعد اختبار الدم من الفحوصات الدقيقة جداً والتي تكشف
    سريعاً عن هرمون الحمل. وينقسم هذا الفحص إلى قسمان وهما:
  • إختبار الدم التراكمي: والذي يتم من خلاله الكشف عن هرمون الحمل حتى وإن كانت نسبته قليلة.
  • فحوصات الدم النوعي: وهذا النوع من الفحوصات يتم التأكد منه عن وجود هرمون الحمل أم لا.
  • فحص البول: يُعد فحص البول من الفحوصات الدقيقة التي يتم استخدامها في المنزل، كما يتميز هذا الفحص بسهولته وأنه غير مكلف
    وسريع النتائج. ولكن يجب استخدامه على حسب التعليمات الموضحة بطريقة الاستخدام.

أهم النصائح التي يجب اتباعها عند التأكد من وجود الحمل

نصائح للمرأة الحامل التي تعرفت على أعراض الحمل قبل الدورة

بعد ظهور اعراض الحمل قبل الدورة بيوم والتأكد من خلال الفحوصات أنك فعلا حاملا، نقدم إليك هذه النصائح للحفاظ على الجنين
وتجنب حدوث الإجهاض في الشهر الأول لا قدر الله. وتشمل هذه النصائح:

  • يجب الاهتمام بصحتكِ العامة والعمل على التغذية السليمة والصحية لتجنب أي آثار سلبية على صحتكِ وصحة جنينك.
  • يجب الابتعاد عن الأماكن المليئة بالأدخنة. وإذا كانت الأم مدخنة، فيلزم الابتعاد عن التدخين وعن تعاطي المخدرات في هذه الفترة.
  • ينبغي الحرص على أخذ “الفوليك أسيد” كي تحمي طفلكِ من خطر التشوهات.
  • يجب الحرص على تناول المواد الغذائية المليئة بالفيتامينات اللازمة لكِ ولطفلكِ. كما يجب الامتناع عن أكل الوجبات السريعة المليئة بالدهون حتى لا تصابي بالسمنة.

  • ينبغي الاعتناء بالنظافة الشخصية.
  • يجب عدم أخذ الأدوية إلا بعد استشارة الطبيب.
  • كما أنه يلزم الذهاب إلى الطبيب لإجراء الفحوصات الطبية اللازمة.
  • أخذ الراحة اللازمة وبالأخص في الأشهر الأولى للحمل.
  • يفضل الابتعاد عن التوتر النفسي والعصبي.
  • يفضل تجنب المأكولات المالحة والحارة لتجنب حدوث الإجهاض.
  • ينصح بتجنب الصدمات كي لا يحدث إجهاض للجنين.
إقرأ ايضا  نزول الماء من المهبل بكثره أهم أسباب حدوثه وطرق التعامل معه

كيف تعالجين حرقة المعدة أثناء الحمل؟

يمكنك السيطرة على حرقة المعدة أثناء الحمل باتباع إحدى الخيارات التالية:

  • يمكنك تناول القليل من اللوز بعد الوجبات، حيث يعمل اللوز على تحييد العصارة الحمضية الموجودة في المعدة. مما قد يخفف من حرقة المعدة إلى حد ما.
  • مضغ علكة خالية تماماً من السكر، حيث أنه يؤدي القيام بمضغ العلكة لمدة نصف ساعة تقريباً بعد كل وجبة إلى زيادة إفراز اللعاب، والذي يعمل على معادلة نسبة الأحماض الزائدة في المريء.
  • تناول ثمرة البابايا، حيث تعمل على تخفيف حرقة المعدة كما أنها غنية بفيتامين (A) و (C).

  • ينبغي عدم تناول الطعام أو الشرب في نفس الوقت، حيث يؤدي خلط السوائل مع الطعام إلى انتفاخ المعدة.مما يؤدي ذلك إلى حدوث حرقة المعدة، يمكنك شرب السوائل بين الوجبات.
  • تجنبي تناول الأطعمة الدسمة المحفزة لحرقة المعدة، حيث أن هناك أطعمة عديدة تسبب مشاكل الحموضة مثل، الأطعمة المقلية والأطعمة الغنية بالتوابل الحارة واللحوم المصنعة. وأيضاً بعض المشروبات مثل الكافيين والمشروبات الغازية والحمضيات.
  • تقسيم الوجبات إلى ثلاث لأربع وجبات صغيرة خلال اليوم بدلاً من تناول وجبة واحدة دسمة، حيث أن تناول الوجبات خفيفة
    مقسمه خلال اليوم يساعد على تجنب حرقة المعدة والانتفاخ.
  • ينبغي تناول آخر وجبة قبل ساعتين من موعد النوم. وذلك حتى تتمكن المعدة من هضم الطعام قبل النوم ليلاً.
السابق
تنحيف الارداف: طرق سهلة وبسيطة تساعدك في الحصول على قوام جذاب
التالي
مشروبات للتخسيس: أفضل وأسرع المشروبات لإنقاص الوزن في أسبوع