الصحة

صنفرة للجسم لازالة الجلد الميت باستخدام مكونات طبيعية في المنزل

خلطات تبيض الجسم بسرعه وسهله

من الضروري أن يهتم كل فرد بعمل تقشير لطبقة الجلد الميتة من وقت لآخر وبشكل منتظم بغض النظر عن نوع البشرة، وهذا الأمر سوف يجعل البشرة ناعمة ويقوم بتنظيف المسام ومنع ظهور الحبوب والرؤوس السوداء. لذا، سوف نقدم الآن صنفرة للجسم لازالة الجلد الميت وتنقية البشرة.

صنفرة للجسم لازالة الجلد الميت

هناك العديد من الأمور التي يمكن القيام بها لتنظيف البشرة والحفاظ على صحتها ونضارتها ومن أهم هذه الأمور هى الصنفرة، ويعتقد البعض أن روتين تنظيف وتنعيم وترطيب البشرة كافي للحصول على بشرة نظيفة وخالية من العيوب، وعلى الرغم من صحة هذا الأمر إلا أن صنفرة البشرة هامة أيضًا وهذا الأمر لا ينطبق على الوجه فقط، ولكنه ينطبق على جميع أجزاء الجسم أيضًا.

لماذا يُنصح بصنفرة الجسم؟

صنفرة للجسم لازالة الجلد الميت.. لمعرفة السبب لابد من التعرف على أهمية صنفرة الجسم للحفاظ على صحة البشرة، وبشكل عام تتجدد البشرة باستمرار وبشكل تلقائي، وتموت خلايا الجلد القديمة التي تتواجد على سطح الجلد، وتظهر بدلاً منها خلايا جديدة، ولكن مع التقدم في العمر تتدهور القدرة الطبيعية على تجديد البشرة، والتقشير أو الصنفرة هو العملية التي يقوم بها الفرد من أجل تجديد البشرة والمساعدة على إزالة خلايا الجلد الميت وإعطاء فرصة لظهور خلايا جديدة وصحية. وفي هذه العملية يتم استخدام منتجات تساعد على إزالة الجلد الميت وإظهار الجلد الجديد والصحي، ومن أهم طرق التقشير الأساسية هما التقشير الكيميائي والتقشير الفيزيائي، ويشمل التقشير الفيزيائي استخدام مقشر خاص، أما التقشير الكيميائي فهو يشمل استخدام منتجات خاصة تحتوي على مجموعة إنزيمات تساعد على طرد خلايا الجلد الميت بفضل تأثيرها الكيميائي.

وبغض النظر عن طريقة التقشير التي يختارها الفرد فإن التقشير يساعد على إنعاش البشرة وتجديدها، وهناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن صناعتها في المنزل لتقشير الجلد طبيعيًا وتجديد خلاياه، قم بصنع أحد هذه المقشرات الطبيعية بكل سهولة دون أن تضطر لزيارة منتجع صحي للحصول على بشرة ناعمة ونضرة.

طرق تقشير الجلد الميت في المنزل

  • السكر البني
  • صودا الخبز
  • السكر والعسل
  • الملح الإنجليزي
  • خل التفاح
  • فرشاة الأسنان
  • القهوة
  • زيت الزيتون
  • حجر الخفاف
  • دقيق الشوفان
صنفرة للجسم لازالة الجلد الميت
صنفرة للجسم لازالة الجلد الميت

السكر البني

صنفرة للجسم لازالة الجلد الميت.. من أجل صناعة مقشر السكر البني الذي يعتبر أفضل مقشر لازالة الجلد الميت سوف تحتاج إلى المكونات التالية:

  • ملعقة كبيرة من السكر البني
  • ملعقة صغيرة من زيت اللوز أو زيت جوز الهند

طريقة التحضير

  • يتم خلط السكر مع الزيت
  • يوضع المزيج على الجلد ويتم فركه بحركات دائرية لعدة دقائق
  • يُترك المزيج على الجلد لعدة دقائق قبل أن يتم شطفه باستخدام ماء فاتر
  • يمكنك زيادة المكونات من أجل استخدامها على أجزاء مختلفة من الجسم، ويتم تكرار هذا الأمر مرة أو مرتين على مدار الأسبوع

فوائد مقشر السكر البني

يساعد السكر الخام على إزالة الجلد الميت من البشرة والجلد بشكل عام، حيث أن قوام السكر الخشن يساعد على إزالة خلايا الجلد الميت بفضل الاحتكاك الذي يتم توليده عند فرك السكر بالجلد، وتساعد عملية الفرك على تحسين الدورة الدموية وجعل البشرة ناعمة ونضرة.

صنفرة للجسم لازالة الجلد الميت .. صودا الخبز

صنفرة للجسم لازالة الجلد الميت.. من أجل تحضير مقشر صودا الخبز سوف تحتاج إلى المكونات التالية:

  • ملعقة كبيرة من صودا الخبز
  • كبسولة واحدة من فيتامين (هـ)
  • القليل من الماء

طريقة التحضير

  • كل ما عليك القيام به هو إضافة كبسولة فيتامين (هـ) إلى صودا الخبز
  • تضاف بعض قطرات الماء إلى المزيج السابق للحصول على عجينة متوسطة القوام
  • يوضع المزيج على الوجه بعد ترطيبه جيدًا ويتم فرك الوجه بحركات دائرية لمدة ثلاث دقائق تقريبًا ثم يُشطف بالماء، ويتم تكرار هذا المقشر مرة واحدة أسبوعيًا

فوائد مقشر صودا الخبز

تساعد صودا الخبز وحبيباتها الدقيقة على إزالة خلايا الجلد الميت من البشرة بكل سهولة، كما أنها تساعد البشرة على استعادة درجة حموضتها المتوازنة بفضل قلويتها. ومن الممكن أن يتم استخدام هذا المقشر الطبيعي لإزالة الجلد الميت الموجود على الشفاة.

السكر والعسل

يتكون هذا المقشر الطبيعي من عدة مكونات وهي كالتالي:

  • ملعقة كبيرة من السكر
  • ملعقة صغيرة من عسل النحل

طريقة التحضير

صنفرة للجسم لازالة الجلد الميت.. كل ما عليك القيام به هو صنع خلطة من السكر مع العسل وفرك البشرة بهذه المكونات لعدة دقائق ثم شطفها بالماء، ويتم استخدام هذا المقشر الطبيعي مرة أو مرتين أسبوعيًا. ويساعد السكر بنوعيه البني والأبيض على تقشير الجلد الميت وترطيب البشرة والحفاظ على صحتها ونضارتها. ومن الممكن استخدام هذا المقشر أيضًا في إزالة الجلد الميت الموجود على الذراعين وأجزاء الجسم المختلفة.

ملح إبسوم

هو أيضًا أفضل مقشر للجسم يزيل الجلد الميت وسوف تحتاج إلى المكونات التالية لتحضير مقشر ملح الإبسوم:

  • كوب من ملح الإبسوم
  • كوب من زيت جوز الهند
  • حوالي 10 قطرات من زيت اللافندر وهذه الخطوة اختيارية

طريقة التحضير

  • يتم تحضير مقشر ملح الإبسوم من خلال مزج الملح مع زيت جوز الهند وزيت اللافندر
  • يتم نقل المزيج إلى وعاء زجاجي مغلق بإحكام
  • يستخدم المزيج على جميع أجزاء الجسم ويتم فركه بلطف لمدة ثلاث دقائق، ومن ثم يُشطف بالماء الفاتر، ويُكرر هذا الأمر مرة أسبوعيًا لإزالة جميع الجلد الميت من الجسم، وتساعد حبيبات ملح الإبسوم على إزالة سموم الجلد وموازنة الأس الهيدروجيني

صنفرة للجسم لازالة الجلد الميت .. خل التفاح

صنفرة للجسم لازالة الجلد الميت.. يتكون مقشر خل التفاح من المكونات التالية:

  • ملعقة صغيرة من خل التفاح
  • ملعقة صغيرة من الماء
  • كرة صغيرة من القطن

طريقة التحضير

  • تتم عملية تخفيف خل التفاح بالماء ويوضع على البشرة باستخدام كرة صغيرة من القطن
  • يُترك خل التفاح على الوجه لمدة ربع ساعة تقريبًا ثم يُشطف بالماء البارد
  • وحتى تستطيع تقشير الجلد الميت الموجود على القدمين يمكنك إضافة نصف كوب من خل التفاح إلى حوض يحتوي على القليل من الماء، ويتم نقع القدمين لمدة 12 دقيقة تقريبًا ثم فركهما معًا لإزالة الجلد الميت وتكرار هذا الأمر مرة واحدة أسبوعيًا للحصول على جلد ناعم. وتساعد أحماض خل التفاح مثل حمض اللاكتيك والماليك على إزالة الجلد الميت ويمكن شطفها بالماء بكل سهولة، ولكن إذا كنت تعاني من الحساسية لا ننصحك باستخدام الخل.

استخدام فرشاة الأسنان

يمكنك استخدام فرشاة الأسنان في تقشير الجلد الميت من خلال وضع مرطب الشفاة لمدة 20 دقيقة تقريبًا، ثم فرك الشفاة في حركة دائرية وشطف الجلد الميت بالماء العادي، مع تكرار هذا الأمر مرتين أسبوعيًا. ويعتبر هذا التقشير من أسهل العلاجات الطبيعية للشفاة، وهو من المرطبات التي تعمل على تنعيم جلد الشفاة وتركها ناعمة وجذابة.

القهوة

صنفرة للجسم لازالة الجلد الميت.. حتى تقوم بتحضير مقشر القهوة يتم استخدام المكونات التالية:

  • ثلاث ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة
  • ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون
  • القليل من الماء

طريقة التحضير

  • يضاف الزيت إلى القهوة ويتم خلطهما معًا جيدًا
  • تضاف الماء إلى المزيج من أجل الحصول على عجينة متماسكة وحبيبية
  • يُفرك الجلد بهذا المزيج بحركات دائرية لعدة دقائق ثم يُشطف بالماء، ويتم تكرار استخدام هذا المقشر الطبيعي بشكل أسبوعي، وهو يساعد على ترطيب الجلد وإزالة الجلد الميت وتحسين الدورة الدموية. ومن الممكن أن يتم استخدامه على أجزاء مختلفة من الجسم مثل البطن والأرداف والفخذين، كما أنه يساعد أيضًا على إزالة السيلوليت من الجسم ويمنع تراكم الدهون المزعجة تحت الجلد.

زيت الزيتون

من أجل تحضير زيت الزيتون سوف تحتاج إلى المكونات التالية:

  • ثلاث ملاعق من زيت الزيتون
  • ثلاث ملاعق من مطحون نوى الزيتون

طريقة الاستخدام

  • تُفرك البشرة بهذا المزيج
  • يتم شطف البشرة وإزالة الزيت الزائد منها، مع تكرار هذا الأمر مرة كل خمسة أيام، ومن أهم فوائد هذا المقشر أنه يساعد على تغذية الجلد بفضل ما يحتوي عليه من أحماض دهنية ومجموعة كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة.

الحجر الخفاف

يتكون هذا المقشر من المكونات التالية:

  • ماء
  • حوض
  • حجر خفاف

طريقة التحضير

  • يتم نقع القدمين في الماء لمدة عشر دقائق
  • يُفرك الجلد بالحجر الخفاف لإزالة الجلد الميت الموجود أسفل القدمين
  • يتم مسح الجلد وتجفيف القدمين ووضع المرطب المناسب، ويتم تكرار هذا الأمر عند الحاجة إلى ذلك، ولابد أن يتواجد الحجر الخفاف في كل منزل لأنها يساعد على تنعيم الجلد بسهولة.

صنفرة للجسم لازالة الجلد الميت وصفة دقيق الشوفان

صنفرة للجسم لازالة الجلد الميت.. لتحضير سكراب لإزالة الجلد الميت مكون من دقيق الشوفان سوف تحتاج إلى ملعقتين من مسحوق دقيق الشوفان المطحون والقليل من الماء، ومن ثم يتم صنع عجينة متماسكة ووضعها على الوجه، وبعدها يُفرك الوجه بالدقيق بلطف وفي حركات دائرية لعدة دقائق ثم يُشطف الوجه بالماء. ومن الممكن أن يتم استخدام هذا المقشر مرة أو مرتين أسبوعيًا للاستفادة منه، حيث أنه ممتاز لتنعيم الوجه والجسم والتخلص من الجلد الميت وترطيب البشرة والتخلص من الالتهابات التي  يعاني منها البعض.

وتعتبر الخطوة الأخيرة التي لابد من القيام بها بعد استخدام أي من المقشرات السابقة، هى استخدام مرطب البشرة المناسب للحصول على بشطة صحية ورطبة.

صنفرة للجسم لازالة الجلد الميت .. نصائح هامة عند تقشير الجسم

  • لابد أن تتحلى باللطف عند  التعامل مع البشرة والجسم بشكل عام، مع ضرورة عدم إزالة جميع الدهون والزيوت الطبيعية من البشرة بشكل كامل
  • الاهتمام بروتين البشرة الصحي واختيار الروتين المناسب
  • لابد من عدم تقشير البشرة يوميًا للحفاظ على صحتها، بل ننصحك بالقيام بذلك مرة أو مرتين أسبوعيًا
  • لابد من عدم تقشير اليشرة الجافة بما يزيد عن مرتين أسبوعيًا لأن هذا الأمر لا يكون صحي لها على الإطلاق، مع الاهتمام باستخدام المنتجات الطبيعية المرطبة للبشرة، وستكون الزيوت الطبيعية هي الحل الأمثل للبشرة الجافة
  • من الممكن أن يتم تقشير البشرة المختلطة أو الدهنية حوالي ثلاث مرات أسبوعيًا وليس أكثر من هذا
  • يمكنك القيام بتقشير بشرتك العادية مرتين أسبوعيًا أو عند الحاجة إلى ذلك
  • عند قيامك بتقشير البشرة اهتمي بعمل حركات دائرية أو حتى تصاعدية للحصول على أفضل النتائج، لأن هذه الحركات ستجعل البشرة جذابة ومتماسكة على المدى الطويل

وإلى هنا نكون قد قدمنا لكم في هذا المقال أهم طرق طبيعية لتقشير البشرة في المنزل، وذلك باستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة في كل منزل وخطوات سهلة تجعل البشرة ناعمة وصحية ومشرقة، ولا تستغرق كل طريقة من هذه الطرق سوى عدة دقائق، عليك أن تمنح بشرتك هذا الوقت القصير وسوف تلاحظ الفرق بنفسك. كما أنه ستجعلك تستغني عن شراء المنتجات الباهظة من الأسواق والوقاية من تأثير هذه المكونات الضار وما تحتوي عليه من مواد كيميائية غير صحية على الإطلاق، سارعي بتطبيق إحدى هذه الطرق الطبيعية للإعتناء بالبشرة والحصول على جلد ناعم وجذاب.

السابق
كيفية التخلص من الشيب نهائيا وأفضل صبغة لتغطية الشعر الأبيض
التالي
صنفرة زيت الزيتون والسكر للوجه.. وفوائدها لصحة البشرة ونضارتها